Рада приветствовать всех, кто попал в мой блог. Блог "Жили-были..." создан для учеников и родителей . В блоге будут размещены полезные ссылки и объявления .
- Здравствуйте. солнышки! Посмотрите, у нас в классе тоже есть солнышко. Оно светит нам и улыбается. Давайте и мы улыбнёмся ему, и нам станет теплее. А теперь представим себе, что ваши ладошки- это маленькое зеркальце, посмотритесь в него, улыбнитесь себе. А теперь улыбнитесь друг другу. Ну, а чтобы нам совсем стало тепло и уютно, потрите ладошки.Молодцы!А теперь вопрос – вы любите болеть? (нет) Это очень хорошо. А вот все ли мы умеем беречь здоровье? Что нужно делать, чтобы всегда быть здоровым и радостным. На эти вопросы вы постараетесь ответить на занятии «Поговорим о здоровье», девиз которого «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу». А помогать нам будут наши доктора: Доктор Айболит и Профессор Закалкин.
Зарядка.
- Поскольку, сейчас утро, а нам предстоит много интересной работы, предлагаю немного размяться. Чтобы всем нам быть в порядке, становитесь на зарядку!
Рано утром мы проснулись, Хорошенько потянулись. Спинки дружно все прогнули Вот и мышцы отдохнули. Нашей матушке- землице Надо в пояс поклониться. Повернулись вправо, влево Стало гибким наше тело. Поднимаемся всё выше Выше дома, выше крыши. Руки к солнцу протянули, Опустили и встряхнули. Носом воздух мы вдыхаем И на месте пошагаем.
Доктор Айболит Ребята, я беру короткое слово и отмечаю, что такие упражнения надо делать ежедневно по 2-3 раза в день. Если, конечно, хотите быть здоровыми. Хотите?
В младшем школьном возрасте организм ребенка перестраивается. Это связано с тем, что у него меняется распорядок дня, увеличивается количество нагрузок. Готовность ребенка к школе определяется не только тем, умеет ли он читать и считать. Важен еще физический и психический уровень развития. Закаливание поможет преодолеть ребенку психологические трудности и укрепить здоровье. Одним из самых простых и действенных способов закаливания служит простое регулирование температуры помещения. Оно осуществляется путем проветривания через форточку или окно, что повышает работоспособность учащихся. Для младших школьников температура воздуха может изменяться на 5-7°С.
Прогулки на открытом воздухе у школьников должны длиться не меньше 3-3,5 часов в день. Благодаря таким прогулкам кровь насыщается кислородом, улучшается кровообращение.
- Здравствуйте. солнышки! Посмотрите, у нас в классе тоже есть солнышко. Оно светит нам и улыбается. Давайте и мы улыбнёмся ему, и нам станет теплее. А теперь представим себе, что ваши ладошки- это маленькое зеркальце, посмотритесь в него, улыбнитесь себе. А теперь улыбнитесь друг другу. Ну, а чтобы нам совсем стало тепло и уютно, потрите ладошки.Молодцы!А теперь вопрос – вы любите болеть? (нет) Это очень хорошо. А вот все ли мы умеем беречь здоровье? Что нужно делать, чтобы всегда быть здоровым и радостным. На эти вопросы вы постараетесь ответить на занятии «Поговорим о здоровье», девиз которого «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».
ОтветитьУдалитьА помогать нам будут наши доктора: Доктор Айболит и Профессор Закалкин.
Зарядка.
- Поскольку, сейчас утро, а нам предстоит много интересной работы, предлагаю немного размяться.
Чтобы всем нам быть в порядке, становитесь на зарядку!
Рано утром мы проснулись,
Хорошенько потянулись.
Спинки дружно все прогнули
Вот и мышцы отдохнули.
Нашей матушке- землице
Надо в пояс поклониться.
Повернулись вправо, влево
Стало гибким наше тело.
Поднимаемся всё выше
Выше дома, выше крыши.
Руки к солнцу протянули,
Опустили и встряхнули.
Носом воздух мы вдыхаем
И на месте пошагаем.
Доктор Айболит
Ребята, я беру короткое слово и отмечаю, что такие упражнения надо делать ежедневно по 2-3 раза в день. Если, конечно, хотите быть здоровыми. Хотите?
Профессор Закалкин.
ОтветитьУдалитьЗакаливание
В младшем школьном возрасте организм ребенка перестраивается. Это связано с тем, что у него меняется распорядок дня, увеличивается количество нагрузок. Готовность ребенка к школе определяется не только тем, умеет ли он читать и считать. Важен еще физический и психический уровень развития. Закаливание поможет преодолеть ребенку психологические трудности и укрепить здоровье.
Одним из самых простых и действенных способов закаливания служит простое регулирование температуры помещения. Оно осуществляется путем проветривания через форточку или окно, что повышает работоспособность учащихся. Для младших школьников температура воздуха может изменяться на 5-7°С.
Прогулки на открытом воздухе у школьников должны длиться не меньше 3-3,5 часов в день. Благодаря таким прогулкам кровь насыщается кислородом, улучшается кровообращение.
Доктор Айболит
ОтветитьУдалитьТри яйца,
встав на бортик кастрюли,
В кипяток
по команде нырнули.
Совершали в воде
Процедуры
Для своей
Яйцевидной фигуры.
- Я сварилось! Бросаю зарядку!
Прокричало яйцо.
То, что всмятку.
- Дайте воздуха свежий глоточек!
Вылезает другое.
В мешочек.
Только третье
в кастрюле осталось
И в бурлящей воде
Бултыхалось.
В восхищении замерли двое
И воскликнули: «Да-а-а,
Ты - крутое!»